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~心も身体もポッカポカ~アンガーマネジメント講座

サンキャッチャー

私たちの生活の中で、
「喜怒哀楽」はどれもに欠かすことの出来ない
大切な感情です。
 
怒り(アンガー)も例外ではありません。
 ただ、怒って損をしたり、
大事なものを失くしたりしないように、
怒りの表現方法には気を付けましょう。

こんな人におススメです。
・怒りっぽい自分を変えたい。
・人間関係で悩んでいる。
・子育てがうまくいかない。
・気分が沈むことが多い。
・毎日を前向きに過ごしたい。
・上手な怒り方、相手に伝わる表現方法が知りたい。


自分の中のイライラした気持ちや、やり場のないモヤモヤした気持ちにサヨナラして、心も身体も健康になりませんか?
あなたのイライラ、コントロール出来ますよ!  
気持ちがリラックスできる薬膳茶をご用意しております。  
漢方・薬膳と感情のコントロールで心も身体もポッカポカにしませんか?

日時
2016年1月31日(日) 13 : 30 ~ 15 : 00
場所
健膳美食サロンセミナールーム(咲美堂漢方薬房隣接)
講師
アンガーマネジメントファシリテーター 千原 圭子
参加費
3,780円(ゼミナー受講料・薬膳茶代込み) ※税込
備考
※準備がありますので、受付とキャンセルは前日の正午までとさせていただきます。


※イベントは終了いたしました。多数のご参加ありがとうございました。


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