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秋・冬の養生レッスン ココロとカラダの秋冬支度始めましょう

サンキャッチャー

大根の持っているパワーを知っていますか?
さつまいもの持っているパワーを知っていますか?
大根もさつまいもの秋・冬の旬のお野菜ですよね。

でも、食材にどんなパワーがあるのかな?
どうして身体に良いと言われているんだろう?

そんなことを考えた時はないですか?
どちらもこの季節だからこそ
この時期に意味があって収穫されています。
これから美味しい秋・冬の味覚が出てくるシーズンです。

でもせっかく頂くなら食材の持つ力や
どうしてこの季節に頂くのかな?
ということを知ってお買い物をしたり
御料理をしたいなと思いませんか?

■薬膳の基礎のお話し
■旬の食材の持つ力
■秋・冬の過ごし方
■お買い物をする時のポイントや献立術 など

薬膳初めてさんでも安心して受けて頂ける内容です。
秋冬食材で作る簡単レシピもプレゼント致します^^
一緒に秋の薬膳茶を頂きながら
ココロとカラダの秋冬支度にとついてお話ししませんか?

日時
2016年10月30日(日) 10 : 00 ~ 11 : 30
場所
健膳美食サロンセミナールーム(咲美堂漢方薬房隣接)
講師
倉口ゆうみ(薬膳インストラクター)
参加費
会員様 2,000円+税/一般の方 2,500円+税
持ち物
筆記用具
定員
5名様
備考
※準備がありますので、受付とキャンセルは10月29日(土)正午までとさせていただきます。


※イベントは終了いたしました。多数のご参加ありがとうございました。


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