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おうち&オフィスでできる簡単足つぼケア

サンキャッチャー

仕事での疲れや
遊び歩いたあとの疲れ。

そんな体全体の疲れを
まとめてリフレッシュするのにおススメなのが
足裏の「ツボ押し」です。

昔から健康法の1つとして注目されている
足ツボマッサージ。

足には全身のつぼがあり、
足つぼを刺激することで
血行が改善されたり
疲れがとれるなどの効果が期待できます。

ちょっとした隙間の時間や
ナガラでできる足裏セルフケアと、
大切な人にしてあげたい時の
少しだけ専門的なお話です。

→ セミナー内容の詳しいご紹介はこちらから(ブログ)



日時
(1)2016年11月9日(水) 10 : 30 ~ 12 : 00
テーマ:冷え・むくみ
「冷えとむくみの仕組みと対策のお話」


朝晩の歯磨きの時間や通勤電車の中、エスカレータに乗っている短時間でも出来るケア習慣にしてしまうと、いつの間にか冷え知らずに!

→イベントの様子はこちらから(ブログ)
(2)2016年11月25日(金) 15 : 00 ~ 16 : 30
テーマ:やる気スイッチ・睡眠障害・PMS・便秘
「気持ちのオン・オフがうまくいかない人のための睡眠障害のお話」


中々オンにならないのは世の常だと思いますが、オフに出来ないのも非常に怖いです
きちんとお休みできるように使いたい、リズムが乱れている人のためのつぼについて。
(3)2016年12月16日(金) 15 : 00 ~ 16 : 30
テーマ:食べ過ぎた!と食べたい!
「忘年会シーズンの暴飲暴食のリセット、病気等で食べられない時のつぼのお話」


デトックス、ダイエットの助けになるつぼについて。
実はとても辛い、太りたい人・食べたい人が食欲を取り戻すためのつぼについて。
上記に加えて
・足つぼの話(起源や種類、注意、禁忌等)、反射区について(反射地図の簡単な見方等)
・圧し方(家にある物を使った圧し方等)
・人に施術する時の話
 
※日程と内容は変わることがあります
場所
健膳美食サロンセミナールーム(咲美堂漢方薬房隣接)
講師
三木 恒典
台湾式足つぼ&ボディケア Bamboo(花隈公園東)
リラクゼーション店、整形外科、鍼灸治療院等でボディケアと足つぼを担当し、2016年5月にサロンをオープン。
参加費
1,500円+税
持ち物
特になし
※実際に足を触りますので冷えが気になる方は靴下をお持ち下さい。
定員
各日10名様
備考
※準備がありますので、受付とキャンセルは前日の正午までにお願いいたします。


※イベントは終了いたしました。多数のご参加ありがとうございました。


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