「薬を飲むほどではないけど、体質を改善したい」
「すぐそこにある食べもので体にいいことをしたい」
「私ってなにを食べたらいいの？」
というお悩みや疑問に、薬膳ライフアドバイザーがお応えします。

症状や体質に合わせて、食べものはもちろん、ちょっとした生活のヒントになるような養生法もお伝えします。